Llegó la hora
¿Tienes alguna enfermedad? ¿Te gustaría hacer algo más que tomar medicación pero no sabes por dónde empezar? Los médicos nos ayudan y mucho, pero los pacientes somos mucho más responsables de lo que creemos a la hora de mejorar nuestra salud.
Si has llegado hasta aquí es porque estás interesado en sentirte mejor y en tener un estilo de vida adecuado más allá de una dieta. Te pido que no creas nada de lo que leas. Habla con tu médico que es el profesional encargado de determinar tu tratamiento. Eso sí, te pido que experimentes la propuesta que te voy a hacer durante un par de meses y descubre qué pasa. ¡Te sorprenderás del cambio que verás en tu salud física y emocional!.
Es el momento de coger las riendas de tu vida, dejar de ser un paciente afectado y convertirte en un paciente responsable, recuperar tu energía y mejorar tu nivel de energía y vitalidad. A mi me ha cambiado la vida y confío en que a ti también.
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He estado leyendo este estudio, realizado por una paciente con un linfedema secundario, Sandra Ardila, quien ha hecho un gran esfuerzo en aprender y conocer mejor su linfedema. Ella redactó para ella misma un decálogo de cómo debería cuidarse el linfedema basándose en el concepto de Hipócrates de 'que tu medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina'.
He escuchado a mucha gente hablar de nutrición y linfedema, y este documento es excelente. El decálogo en si mismo es estupendo y no sería capaz de añadir nada más. El contenido y la explicación de por qué cada alimento es bueno, es increíblemente bueno.
Es importantísimo el cómo establecer la relación entre los médicos y los pacientes y, el establecer la relación de empatía y de confianza se basa en que el médico sepa escuchar, que el médico no sólo visite y diagnostique, sino que escuche al paciente porque cuando se escucha al paciente es capaz de descubrir que los mismos pacientes son fuente de información y de formación para los mismos médicos.
He escuchado a muchos médicos y he escuchado pocos estudios que sean tan buenos como éste.
Sandra Ardila empezó a estudiar Nutrición Natural y Holística con el firme convencimiento de cambiar su manera de alimentarse y así ayudar a su cuerpo a enfrentarse al linfedema que le había sido diagnosticado años atrás. Los resultados que ha obtenido son admirables (como mostramos en unas fotografías anteriormente) y la mayor parte de estos logros los atribuye a que entendió que la mejor de sus medicinas es la alimentación. El resto lo debe a unas oportunas intervenciones quirúrgicas.
Gracias ?. Sandra. Muy importante y de mucho beneficio para las que sabemos cómo es vivir con linfedema. Dios le bendiga.